六年168間歇性斷食心得

2020，面臨百年大疫期間，為了維持健康與減少接觸，我開始了168間歇性斷食計畫，而我執行的是不吃早餐的168(最方便也是最容易適應的選擇)。

車禍心得

昨天，下雨、暮光的夏日傍晚，我發生了一場擦撞的小車禍，當我開車要進入停車場，方向燈打了老半天，後面無來車時，開始轉動方向盤切入，一部機車飛快從我右邊衝過來小許擦到我車子前方，機車失去重心倒下…

5/9是我三支箭計畫的第一週，我寫了篇「照顧好你的花園」，現在已進入第三週，目前現況如何呢？今天做一點簡單的回顧，未來在一到兩個月時，再做一次紀錄，然後就讓三支箭進入自動導航，短期不會談此事了。
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照顧好你的花園。你若盛開，蝴蝶自來；你若精彩，上天自有安排。

2件事讓我無法忘懷，也非常的空虛與遺憾，我想這種感覺還要很久吧！？

歡迎參觀「總幹事的協槓人生」。這是本站重建後（重建前格名是Ven’s Blog)的第一篇文章，自從2016年11月在位於海拔550M山上的凌晨看到因當年2月6日（那天剛好我生日）台南地震受損的正在重建中南化金光山厚德紫竹寺後，我也決定把我的部落格刪除，等待未來的重建，這一等已將近10年…

時間過得真快，轉眼來到中華職訓中心參加「互動式資料庫網頁設計班」已經過了8週，邁入第9週。

週日晚想去覓食，沒想到有夠機車，我的Autobike居然罷工了！

由於警衛同仁李’R另有生涯規劃，於日前離職，由蕭’R接任警衛工作。