照顧好你的花園。你若盛開，蝴蝶自來；你若精彩，上天自有安排。

「照顧好你的花園」這句話出自法國啟蒙思想家伏爾泰（Voltaire）在 1759 年出版的諷刺小說 《憨第德》（Candide） 的結尾。

目前已被許多潛能發展、心靈成長所引用，最有名一句話就是：「照顧好你的花園。你若盛開，蝴蝶自來；你若精彩，上天自有安排。」你要活的精彩、要事業成功、要吸引那個她（他），是的，即使是那個她（他），你都必須要照顧好你的花園-就是你這個人，你必須充實自己、幫自己除草，把那些消極思想、不好的習慣通通拋開，讓自己過得多采多姿、身邊充滿積極的人、與成功的為伍。那麼當你的花園盛開時，蝴蝶自然就會出現並逗留在你的花園中。

最近我開始實施ABC三個計畫，可以簡稱：Ven的三支箭，戒酒、運動與事業。

我曾戒酒2年，但在去年12月，壓力最大時、與久未見面同學在新店寶橋「大漁港熱炒活海鮮」（我同學友人開的店）吃飯。同學帶來威士忌，我破戒喝了酒，隨後同學要續攤過橋到景美女中附近卡啦OK唱歌，因客人太多（當天週六晚上10點多、正是夜未眠的開始）與陌生兩位女生併桌，沒想到聊天中一位女生丟了一支涼煙，順手接了，結果戒了7年的煙也抽了，好慘，2年前我來新店某企業總部任職，業主與我認識很久，剛認識時我有抽煙，這次回來，我已戒菸，他經常開玩笑要我抽煙，我都推掉，沒想到2025年12月20日這場聚餐，讓我堅持已久的煙、酒一次回來。

新店寶橋大漁港熱炒活海鮮

還好是我煙抽的不多，酒原來週末與友人聚會喝一些，但在3/19，我再嘗到內科時期，人際連結斷裂的遺憾與空虛，那次我逃離內科，讓時間解決一切，這次我以喝酒麻醉，過了一個半月我驚覺不可以如此下去，所以在5/1通聯後，決定了Ven的三支箭，並於5/2開始實施，A計畫：至今滴酒不沾已七天（晚上的餐會已婉拒）。B計畫：運動已完成第一輪（週一、四PUSH UP，週二、五SQUAT，週三、六HIIT（高間歇性運動），週日間歇性快走（景華公園）。C計畫：官網、會員系統、團隊網站、個人部落格都已架設、建置完成，購物車備便、單網域（含次網域）雙主機(美國虛擬主機與個人Linux 主機架設伺服器）運作中，進度依計畫進行中。

人生正是如此，不管你要活的精彩、要事業成功、要吸引那個她（他），是的，即使是那個她（他），你都必須要照顧好你的花園-就是你這個人，把自己照顧好，蝴蝶自己就會來，要照顧好自己，你必須先愛自己，愛自己你才能好好照顧自己，奧斯卡.王爾德說：「愛自己，是一生浪漫的開始！」是的，永遠愛你自己，並且勿忘感恩的心。

我會照顧好我的花園，請務必也照顧好你的花園。