5/9是我三支箭計畫的第一週，我寫了篇「照顧好你的花園」，現在已進入第三週，目前現況如何呢？今天做一點簡單的回顧，然後就讓三支箭進入自動導航，短期不會談此事了。

Ven的三支箭，戒酒、運動與事業計畫，是在5/1地震後與她線上聊天後，才決定的，當時聊天並未涉及我個人之事，只是一夜不好睡，可以感到她心理還有ㄧ些想法，我突然想到自己，也頹廢了4個多月，尤其是3/19以後，所以我知道決不能持續廢下去，才決定了三支箭，戒酒、運動與事業計畫，現在進度如何呢？

事業計畫是個中期計畫，必須6個月到1年才會看到成長跡象，必須2-3年才能達標，總之，單網域（理論上無限次網域）、雙主機（美國PHP虛擬主機、個人架設Linux主機）順暢運作中，雙網行銷也進行中，所以目前按計劃進行（另外我正在學習電商、而購物車早已架設完成待命中），可以報告的不多，而且我已經針對事業方面架了「健康與自由」網站，所以在此就不在贅述了。

戒酒後臉因水腫消除變小，體重減輕2公斤達73公斤。

戒酒已邁入三週，進度非常好又瘦了兩公斤來到73公斤，我想180公分、73公斤應該是非常好體態，最重要臉的浮腫沒了，臉小一些，加上運動以來到第六輪（Push Up、Squat、Boxing Tabata），體力上有所精進。

所以目前進度我非常滿意。

唯一不滿意的是：職業倦怠感很重、很重，正認真考慮是否離開現職。

這又是另一個課題，不過三支箭正穩健飛向靶心。